齋木です☺️今日は長女リクエストのエビチリ🦐 とタコのチャンジャ🐙を入れたチヂミ、胸肉の低温調理、モヤシナムルです😉モヤシナムルはキムチと鶏ガラと少しお砂糖を入れると子供達も沢山食べてくれます😊